통찰력 학교생활 2022. 7. 11. 16:31 통찰력을 얻는 방법 조용한 장소에 혼자 앉아 중심을 잡습니다. 눈을 감고, 심호흡을 몇 번 하고, 당신의 심장 부위에 당신의 주의력을 가져갑니더. 자신에게 조용히 질문을 합니다. 내가 무엇을 잘 하고 있을까? 무엇이 잘못되었을까? 다음 단계는 무엇일까? 질문을 놓아주고 대답을 기다립니다. 대답이 주어질 것이라고 믿습니다. 어떤 때는 빠르게 또는 나중에라도 대답은 저절로 나옵니다. 이전 1 다음